Herr P., der in den Spiegel blickt ist danach fürchterlich geknickt weil Spiegel ständig dazu neigen uns recht naturgetreu zu zeigen.
Ein kurzer, schneller Seitenblick macht klar, er ist am Bauch zu dick hat viel zu wenig sich bewegt und an den Hüften zugelegt.
Herr P. denkt, es ist nie zu spät für eine Radikal-Diät und er besorgt sich auf die Schnelle ein Buch mit Kalorientabelle.
Das Frühstück wird ein wenig karg fettreduzierter Magerquark und abends nur ein Knäckebrot. So stirbt er noch den Hungertod.
Der Magen knurrt ihm unterdessen als hätt' er Hundefleisch gegessen. Doch er erträgt die Höllenqualen will so im alten Glanz erstrahlen.
Er wartet ewig und drei Tage besteigt dann hoffnungsvoll die Waage und hat fast einen Schlag bekommen er hat noch kein Gramm abgenommen.
Sein Traum der tollen Körpermaße zerplatzt wie eine Seifenblase. Zu dick ist er im Grunde nicht nur etwas klein für sein Gewicht.
Am vierten Tag Martyrium stellt er das Essen wieder um denn die Diät verliert den Schrecken lässt man sich's einfach weiter schmecken.
So klappte der Jo-Jo Effekt bei ihm auf Anhieb gleich perfekt. Das Essen, selbst nur seine Düfte gehn wieder direkt auf die Hüfte.
Herr P. verfällt auf einen Trick und dreht die Waage leicht zurück hat auch die Spiegel leicht gebogen und so sein Abbild lang gezogen.
Er sagt sich, es ist wohl gesünder wenn ich sofort den Kühlschrank plünder. So lässt er sich jetzt nicht mehr stressen, wer schlank ist, ist zu doof zum Essen!
Stefan Pölt
51. Tag
Frühstück: 2 Scheibe Vollkornbrot, etwas Butter,
Schinken in Aspik, Salami
Abends: Chinapfanne vom China-Imbiss
Zwischendurch: 1 Pfirsich
Getränke: Kaffee und Mineralwasser mit Himbeersirup
So, nun heute schnell den Nachtrag von gestern. Leider hatte ich keine Zeit den Eintrag gestern zu schreiben und auch keine Lust mehr, als ich nach Hause kam. Ich war fix und alle und nur noch froh auf der Couch zu liegen und mich von der Verblödungskiste etwas berauschen zu lassen….lol Na ja egal, jetzt das Wichtigste:
10,2 Kilo
das sieht doch schon richtig geil aus...lol
abgenommen…freu Endlich die 10 Kilomarke geschafft, also auf zu den nächsten 10 Kilo…lol
So, nun auch heute wieder, der Tag der Wahrheit. Leider war heute mein Wiegeergebnis nicht ganz so wie erwartet. Ich habe nur 300gr abgenommen, was aber wahrscheinlich daran liegt, dass ich jetzt schon einige Zeit intensiv Sport treibe. Und da Muskelmasse mehr wiegt, als Fett, ist es ganz normal, dass man dann erst wieder etwas zunimmt bevor man abnimmt. Also kann ich noch von Glück sagen und mich freuen, dass ich wenigsten diese 300gr abgenommen habe. Das ist jetzt die einzig logische Schlussfolgerung für mich, weil gesündigt habe ich nicht. Na ja was soll's, nächste Woche ist es bestimmt oder hoffentlich wieder mehr....smile
Und wieder war der Tag der Wahrheit dran. Mein heutiges Gewicht beträgt:
92,5 kg
und eine halbe Tüte
Na, das hat doch etwas! So langsam purzeln die Pfunde von Woche zu Woche immer mehr. Nur noch 1,4 kg und dann ist die 10 Kilogrenze erreicht….lol Und dann sind es nur noch 20 Kilo die ich abnehmen muss….grins Mein Sohn hat auch schon gute 5 Kilo abgenommen, aber er isst auch mehr als ich. Allerdings muss er auch nicht so viel an Gewicht verlieren und daher macht es auch nichts, dass seine Gewichtsreduktion etwas länger dauert. Seit Freitag machen wir nun nicht nur das Lauftraining, sondern auch Hantel Training und Gymnastik. Anfangs hat mein Sohn sich köstlich amüsiert über meine Beinübungen. Aber als er sie, auf mein Drängen hin mitmachte, hat er nur noch gestöhnt und festgestellt, dass es ganz schön anstrengend ist…lol Ja, manches sieht wie herumgehampel aus, ist es aber nicht….grins Ich weis selbst aus der Erfahrung heraus, das es sehr anstrengend ist. Diese Übung kenne ich noch von meinem damaligen Aerobic Programm, die hat es in sich…lol Aber sie ist auch sehr wirksam gegen schwabblige Haut..grins Und wer möchte die schon haben?…..lol
Also mein lieber Toni, damit Du nicht verhungern musst jetzt die nächsten Einträge....lol
Nein, irgendwie hatte ich gestern keine Lust zum Schreiben...smile Ich hoffe Du kannst mir verzeihen und natürlich alle anderen die hier lesen auch....smile
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