56. Tag

Neues Gewicht

90,5kg

     ,6

Man merkt es schon jetzt verliere ich langsamer meine Pfunde. Die Woche waren es wieder nur 400g, aber was soll's das war ja klar. Jetzt geht es an die Fettmasse und das dauert eben. Heute ist erst einmal mein letzter Eintrag, aber ab Dienstag geht es weiter. Ich mache für 5 Tage ein Diätpause, weil ich wegfahre und in dieser Zeit auch 2 Geburtstage sind und da möchte ich schon auch einmal ein Stück Kuchen essen...smile Ich hoffe nur, dass ich in diesen Tagen nicht zu viel wieder zunehme....grins Na ja, über die Strenge möchte ich nicht schlagen, also ein wenig aufpassen möchte ich schon.

Frühstück:        2 Scheiben Vollkornbrot, etwas Butter,

                    gekochter Schinken, Leberwurst                                             

Abends:           Minutenschnitzel vom Schwein,

                    Pilzsoße, Stampfkartoffeln

Zwischendurch:   1 1/2 Stück Schokolade

Getränke:          Kaffee und Mineralwasser mit Himbeersirup